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Schlafverbesserung

Sie können Nachts nicht ein- oder durchschlafen?

Ihr Körper und Ihr Geist haben durch den Schlafmangel keine Gelegenheit, sich nachts zu regenerieren. Auf Dauer kann Schlaflosigkeit zu einer starken Verringerung der Lebensfreude sowie zu gesundheitlichen Beeinträchtigungen führen.

Unregelmäßiges Aufwachen und stundenlanges Wachliegen sorgen dafür, dass man sich in die Schlaflosigkeit auch noch hineinsteigert.Das Gedankenkarussell fängt an zu kreisen und hindert wiederum am ein - bzw. weiterschlafen.

Diese Anwendung hilft Ihnen Ihre Einschlafzeit zu verkürzen und einen gesunden und erholsamen Schlaf zu haben!

Das Ergebnis: Tiefer Schlaf fördert Ihre Selbstheilungskräfte und schafft Ihnen somit eine dauerhafte Erholung die Ihnen Kraft und mehr "Leistungsfreude" für den bevorstehenden Tag gibt.

Gesunder, erholsamer Schlaf ist eines der wichtigsten Grundbedürfnisse für den Menschen.

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Experten Interview TVO Vital Dez. 2015

Experten Interview TVO Vital 
Warum Entspannung und Schlaf wichtig sind

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